500 лучших головоломок о теле человека
Омега-3, Омега-6 и Омега-9 — ненасыщенные жирные кислоты, которые участвуют в биологической регуляции функции клеток, синтезе гормонов, усвоении микроэлементов и крайне необходимы для правильной работы организма человека. •Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — являются одной из составляющих полноценного здорового питания человека. Основной источник Омега-3 — рыба. Эти жирные кислоты оказывают антиоксидантный эффект, помогают справиться с хроническими воспалениями, предотвращают появление холестериновых бляшек, нормализуют артериальное давление, стимулируют иммунитет, улучшают память и внимание, снижают риск возникновения онкологии (особенно рака груди у женщин в период менопаузы), повышают эластичность кожи, способствуют поддержанию веса. •Омега-6 ПНЖК —незаменимы для образования энергии при обмене веществ. Главные источники их содержания — подсолнечное и кукурузное масло. Нужно отметить, что Омега-6, в противовес Омега-3, обладают противовоспалительным эффектом и способствуют сгущению крови. Поэтому очень важно соблюдать баланс Омега-3/Омега-6 в организме. •Омега-9 — мононенасыщенные кислоты (МНЖК), которые входят в состав клеток организма и участвуют в метаболических процессах. Основные источники Омега-9 — оливковое масло, орехи, авокадо, рыба лососевых пород. Омега-9 содержат олеиновую кислоту, помогающую стабилизировать холестериновые бляшки и уменьшить выраженность оксидативного стресса. Эти МНЖК регулируют уровень холестерина и сахара в крови, уменьшают риск инсультов и онкологических заболеваний, способствуют борьбе с артритом и псориазом. ARCTIC NATURALS ОМЕГА 3-6-9 - один из лучших современных комплексов по содержанию ненасыщенных жирных кислот. Комплекс содержит оптимальную концентрацию Омега-3, Омега-6 и Омега-9, и это преимущественно отличает его от привычного нам рыбьего жира. Он подойдет мужчинам и женщинам, находящимся под угрозой возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, подверженным частым вирусам и инфекциям или стремящимся к идеальной фигуре. Комплекс ARCTIC NATURALS ОМЕГА 3-6-9 ПОМОГАЕТ: - укрепить нервную систему, - повысить иммунитет, - снизить риски возникновения инфекций, - уменьшить вероятность развития болезней сердца и сосудов, - сделать крепкими ногти и волосы, - улучшить здоровье и состояние кожных покровов, - нормализовать обмен веществ, - похудеть или поддерживать вес в норме. Рекомендуемый прием 2 капсулы, содержит: ПНЖК 2550мг, в том числе: Эйкозапентаеновая (EPA) - 402 мг Докозагексаеновая кислота (DHA) - 263,7 мг альфа-линоленовая кислота - 651 мг линолевая кислота - 579 мг гамма-линоленовая кислота - 291 мг витамин Е - 15 мг Биологически активная добавка к пище "30/60/90 "Омега 3-6-9" (Omega 3-6-9)" (капсулы массой 1600 мг)
